El impacto de las enfermedades crónicas en las relaciones sociales
Feb 18, 2026
¿Cómo se ve afectada la vida social y relacional al padecer una enfermedad crónica? Con este punto de partida, y en el marco del mes de la salud mental, la Asociación AHIFUGA organizó un nuevo webinar dirigido a sus socios y a todas las personas interesadas en comprender mejor los retos psicológicos asociados a la hipotensión intracraneal y las fugas de líquido cefalorraquídeo (LCR).
La sesión, celebrada el 24 de abril de 2025 en formato online, llevó por título “Cómo manejar las relaciones sociales cuando se sufre una patología crónica” y fue impartida por la psicóloga clínica Rocío Rubio Rueda.
El peso emocional de una enfermedad que no se ve
Las enfermedades invisibles plantean un desafío añadido: la dificultad de ser comprendidas por el entorno. Tal y como se expuso durante el webinar, muchas personas con hipotensión intracraneal o fuga de LCR experimentan una progresiva pérdida de vínculos sociales, laborales e incluso familiares.
En AHIFUGA comprobamos que esta es una de las preocupaciones más repetidas a través de una encuesta realizada entre nuestros socios: la sensación de incomprensión, los malentendidos constantes y el aislamiento al que conduce el hecho de que el dolor y la limitación no sean evidentes a simple vista.
Esta falta de comprensión puede generar sentimientos de culpa, frustración, tristeza y soledad, afectando de forma directa a la salud mental y a la percepción del sentido vital.
Herramientas para comunicarse, poner límites y cuidarse
Durante su intervención, Rocío Rubio abordó de manera clara y cercana cómo afrontar el impacto emocional de la enfermedad en las relaciones personales, ofreciendo herramientas prácticas para el día a día.
Entre los aspectos tratados, destacó la importancia de aprender a comunicar las limitaciones de forma asertiva, sin justificar constantemente la enfermedad, y a gestionar el sentimiento de incomprensión sin caer en el autoaislamiento. También es importante revisar el sentido de vida cuando la enfermedad obliga a cambiar proyectos o expectativas, y validar las propias emociones como parte legítima del proceso de adaptación a una patología crónica.
La psicóloga subrayó que pedir apoyo no es una debilidad, sino una necesidad humana básica, especialmente cuando se convive con una enfermedad compleja e invisible.
La importancia del acompañamiento psicológico
Rocío Rubio Rueda cuenta con formación en psicología clínica y medicina, y está especializada en trauma, duelo, apego, trastornos emocionales, trastornos de la personalidad y psicooncología. Su enfoque integrador permitió contextualizar la experiencia emocional de las personas con enfermedades crónicas desde una perspectiva comprensiva y realista.
El webinar puso de manifiesto que el acompañamiento psicológico es una pieza clave del abordaje integral de la enfermedad, y que cuidar la salud mental es tan importante como atender los síntomas físicos.
Un compromiso firme con la salud mental de los pacientes
Con iniciativas como este webinar, AHIFUGA reafirma su compromiso con el bienestar integral de las personas afectadas por hipotensión intracraneal y fugas de LCR, apostando por espacios de información, reflexión y apoyo emocional.
El encuentro completo está disponible en el canal de YouTube de AHIFUGA para todas aquellas personas que no pudieron asistir en directo o que deseen volver a verlo:
Desde la asociación os recordamos que no estás sola ni solo, y que compartir experiencias, aprender herramientas emocionales y sentirse comprendido forma parte del camino hacia una mejor calidad de vida.
